Există mulți oameni care au auzit despre beneficiile aduse de yoga, dar refuza practicarea ei. Acest lucru poate fi din motive culturale sau religioase. Obiectivul practicarii yoga este de a ajunge la o stare fizică, emoțională, mentală și spirituală a bunăstării prin poziții de exercițiu, respirație și meditație. Yoga tratează individul cu o abordare holistică. […]
Iarna se apropie cu pasi repezi si zilele de vara sunt mult departe. Asa ca daca iarna nu se numara prin anotimpurile talepreferate, vei aveanevoie de ceva sa te aperi de depresia de iarna. Aceasta este o tulburare afectiva care de obicei se intampla iarna cand soarele nu straluceste si e frig afara. In timpul […]
Ce este acupunctura? Acupunctura este o componentă a sistemului de îngrijire a sănătății din China, care poate fi urmărită înapoi cel puțin 2.500 de ani. Teoria generală a acupuncturii se bazează pe premisa că există modele ale fluxului de energie (Qi) prin corp care sunt esențiale pentru sănătate. Intreruperile acestui flux sunt considerate a fi […]
Culorile joacă un rol important în viața noastră. Culorile au sens diferit în diferite culturi. Milioane de culori diferite dau viață garderobei noastre. Fiecare culoare pe care o purtam reprezinta personalitatea si starea de spirit. Buna si proasta dispozitie fac parte din viață, dar culorile pot ajuta pentru a schimba starea de spirit de la […]
Ori de câte ori te simți vinovata fa doar un pas înapoi și cauta in minte credința în care te face sa simti ai facut un lucru gresit. Apoi iti vei da seama că o credință este doar un trecut “condiționat in minte”. Nu există nici un adevăr suprem într-o credință, e doar o idee. […]
Tinerețea veșnica este un mit. Toate eforturile cosmeticii, chirurgilor plasticieni și formatorilor de fitness te pot face doar sa arati mai tanara, pentru ca interesul scazut pentru viața iti arată vârsta mai bine decat ridurile de pe fata. Când vom începe să aratam in varsta? Cred că se întâmplă atunci când ne pierdem interesul pentru […]
Ce este sforaitul? Sforăitul, la fel ca toate celelalte sunete, este cauzat de vibratii care produc particule de aer pentru a forma undele sonore. De exemplu, atunci când vorbim, corzile vocale vibreaza pentru a forma vocea noastră. Atunci când stomacul nostru maraie , stomacul și intestinele noastre vibreaza .În timp ce dormim, fluxul de aer […]
Gardenia- recunostinta Fii recunoscatoare. Iarta-i pe ceilalti si fii mai rabdatoare cu tine insati. Iris-credinta Ai credinta. Crede in imposibil si niciodata nu renunta la visele din inima ta. Liliac-tinerete Lasa copilul din interiorul tau sa zburde. Aminteste-ti de cand erai inocenta si fara griji si descopera ca esti acelasi copil plin de […]
Sa aiba o viata implinita poate fi foarte dificil pentru multe femei.Un job cu normă întreagă, o familie și lipsa de timp pentru hobby-uri și multe altele poate fi foarte dificil. Credeti sau nu, femeile pot avea o carieră și pot găsi timp pentru o viață privată care este complet satisfacatoare. Programați toate evenimentele importante […]
Ce ne face frumoase? Unii spun ca machiajul, alții cred că cine suntem, dar, de fapt, sunt mai multe lucruri de bază care ne ajută să rămânem tinere și frumoase. Femeile ar trebui să aibă grijă nu numai de familie și de prieteni, dar si de ele, sa aiba o piele si un păr minunate. […]