Multe persoane se duc la culcare cu stomacul deranjat si de multe ori este rezultatul unei mese grele. Acest lucru duce la digestie proasta, arsuri la stomac si reflux acid. Acest lucru intrerupe somnul, dar din fericire aceasta problema poate fi trata in mod natural cu un amestec de ulei de nuca de cocos, ghimbir si turmeric.
Uleiul de nuca de cocos contine grasimi sanatoase si are proprietati antimicrobiene care pot preveni problemele digestive.
Turmericul pe de alta parte este un agent antiinflamator care poate ameliora inflamatia si previne ulcerul cu ajutorul proprietatilor antiseptice. Turmericul are urmatoarele beneficii pentru sanatate:
Vindeca si calmeaza tractul digestiv
Detoxifica organismul stimuland ficatul si imbunatatind fluxul bilei
Curata cancerul
Reduce durerea si febra
Previne ulcerul
Amelioreaza durerea cauzata de artrita
Imbunatateste circulatie si actioneaza ca un diluant sanguin
Ingrediente:
2 cani de ulei de nuca de cocos
O bucata de ghimbir feliat sau o lingurita de praf de ghimbir
O lingurita de praf de turmeric
O lingurita de miere organica
1/4 lingurita de piper negru macinat
Mod de preparare:
Amestecati toate ingredientele intr-un castron fara miere si apoi gatiti timp de 5 minute la temperatura scazuta. Adaugati mierea in cele din urma atunci cand amestecul este racit la temperatura camerei.
Bautura iti calmeaza stomacul si imbunatateste digestia si previne refluxul acid.
